Medan, HarianBatakpos.com – Rambut rontok menjadi masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Jika tidak segera diatasi, kondisi ini dapat menyebabkan kebotakan. Mengutip dari laman Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes, rambut rontok bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti kurangnya asupan nutrisi, gangguan keturunan, atau kondisi medis tertentu. Selain menggunakan produk perawatan khusus untuk rambut rontok, ada berbagai cara alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini.
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami:
- Lidah Buaya
Lidah buaya kaya akan vitamin A, D, zat besi, dan protein yang bermanfaat bagi pertumbuhan rambut. Oleskan gel lidah buaya pada rambut dan kulit kepala secara merata, kemudian diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. - Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, K, zat besi, dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala dan rambut, pijat perlahan, diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih. - Santan
Santan kaya akan vitamin E, B6, zink, kalium, dan fosfor yang membantu mencegah rambut rontok dan menjadikannya lebih lembut. Gunakan santan dengan cara mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala, diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan sampo dan air bersih. - Yoghurt
Yoghurt mengandung kalsium, vitamin D, kalium, dan protein yang berguna untuk menutrisi akar rambut. Oleskan yoghurt tawar pada rambut, pijat perlahan, diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air bersih. - Bawang dan Madu
Kandungan sulfur dalam bawang efektif mengurangi kerontokan rambut. Campurkan perasan bawang dengan 1 sendok madu, oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 2 jam, lalu bilas hingga bersih. - Alpukat
Alpukat mengandung protein alami yang mendukung kesehatan kulit kepala. Hancurkan 1 buah alpukat, oleskan pada rambut dan kulit kepala, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas hingga bersih. - Teh Hijau
Teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Seduh 2 kantong teh hijau, tunggu hingga dingin, lalu aplikasikan ke rambut dan kulit kepala selama 60 menit, lalu bilas bersih. - Putih Telur
Putih telur kaya akan protein, kalsium, dan magnesium yang mendukung pertumbuhan rambut. Oleskan ke kulit kepala dan rambut, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. - Pisang
Pisang mengandung asam folat yang efektif mengatasi rambut rontok. Haluskan 1 buah pisang dan campurkan dengan minyak zaitun, madu, serta susu atau santan. Oleskan campuran ini pada rambut, diamkan selama 15-30 menit, lalu bilas dengan air bersih. - Daun Buah Bit
Daun buah bit mengandung vitamin C, B6, folat, mangan, dan kalium yang membantu detoksifikasi kulit kepala. Rebus 7-8 lembar daun, haluskan bersama daun henna, lalu aplikasikan ke kulit kepala selama 20 menit, dan bilas dengan air hangat. - Akar Manis
Akar manis mengandung zat antiinflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Campurkan 1 sendok makan bubuk akar manis, ¼ sendok teh kunyit, dan 1 cangkir susu, oleskan pada kulit kepala, diamkan semalaman, dan bilas pada pagi hari.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami yang dapat dicoba di rumah. Selamat mencoba dan semoga rambut Anda menjadi lebih sehat!
Komentar