Medan, HarianBatakpos.com – Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu bunga yang sangat populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Selain tampilannya yang cantik, bunga ini memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Banyak orang yang belum mengetahui bahwa bunga telang dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi tubuh.
Dalam artikel ini, kami akan membahas 13 manfaat bunga telang untuk kesehatan, termasuk kemampuannya untuk menurunkan demam.
Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh
Bunga telang mengandung berbagai zat yang bermanfaat, seperti ternatin, vitamin C, B1, B2, serta antioksidan seperti flavonoid, delphinidin, kaempferol, dan p-Coumaric acid, dilansir dari KOMPAS.com.
Berbagai kandungan ini menjadikan bunga telang efektif dalam memberikan berbagai manfaat kesehatan.
- Menurunkan Demam dan Meredakan Peradangan
Salah satu manfaat utama bunga telang adalah kemampuannya untuk menurunkan demam. Sifat anti-inflamasi yang dimilikinya dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat peradangan.
Mengonsumsi teh bunga telang juga membantu menjaga hidrasi tubuh selama demam, mendukung pemulihan yang lebih cepat.
- Mengatasi Kerutan dan Penuaan Dini
Selain menurunkan demam, bunga telang juga bermanfaat untuk kecantikan. Kandungan antioksidan dalam bunga telang dapat memperbaiki tekstur kulit dan menghambat proses penuaan.
- Mengatasi Rambut Rontok
Bunga telang efektif mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut berkat kandungan flavonoid yang ada di dalamnya.
- Menurunkan Berat Badan
Bunga telang juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan mencegah penumpukan lemak.
- Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Kandungan antioksidan bunga telang dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gejala diare.
Manfaat Lainnya
Bunga telang juga dapat mengontrol tekanan darah, meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki suasana hati, menguatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan gejala alergi, menjaga kesehatan mata, dan bahkan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Komentar