Medan, HarianBatakpos.com – Teh bunga telang telah menjadi salah satu minuman herbal yang banyak dibicarakan. Namun, banyak yang bertanya, “Berapa banyak bunga telang untuk 1 gelas?” Untuk membuat teh ini, Anda dapat menggunakan 3-5 kuntum bunga telang segar, satu sendok teh bunga telang kering, atau satu kantong teh bunga telang.
Manfaat Teh Bunga Telang
Bunga telang tidak hanya enak, tetapi juga kaya manfaat. Dilansir dari MedicineNet, teh bunga telang memiliki banyak khasiat, seperti meningkatkan kesehatan otak, menurunkan risiko kanker, dan mengatasi inflamasi. Selain itu, teh ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan memperlambat proses penuaan.
Setelah mengetahui “Berapa banyak bunga telang untuk 1 gelas?”, Anda bisa mulai meracik teh ini. Caranya sangat sederhana: masukkan bunga telang atau kantong teh ke dalam gelas, tuangkan 240 mL air panas, dan diamkan selama 5 menit. Anda juga bisa menambahkan gula atau lemon untuk variasi rasa.
Cara Penyajian Teh Bunga Telang
Teh bunga telang juga bisa disajikan dalam bentuk es. Setelah didinginkan, tambahkan es batu untuk menikmati kesegaran minuman ini. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk menikmati manfaat dari bunga telang, terutama di hari yang panas.
Namun, meskipun teh bunga telang umumnya aman, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsinya secara rutin. Dengan begitu, Anda dapat memaksimalkan manfaat kesehatan dari teh bunga telang tanpa risiko yang tidak diinginkan.
Dalam kesimpulan, mengetahui “Berapa banyak bunga telang untuk 1 gelas?” hanyalah langkah awal. Memahami manfaat dan cara penyajiannya akan membantu Anda merasakan khasiat dari minuman herbal ini. , dikutip dari Kompas.com
Komentar