Batak Pos – Dokter umum, dr. Alfi Auliya MKM C.DCAP, menyoroti perlunya perhatian ekstra terhadap kesehatan anak muda. Dalam sebuah wawancara di Jakarta Pusat pada Selasa (30/4/2024), ia menegaskan bahwa tren olahraga ‘kekinian’, seperti fun run, zumba, dan poundfit, bukan hanya sekadar hobi, tetapi juga investasi kesehatan yang berpotensi besar.
Menurut dr. Alfi, menjaga pola hidup sehat dan aktif berolahraga adalah langkah proaktif yang dapat mencegah berbagai penyakit di masa mendatang.
“Olahraga bukan hanya tentang tren, tapi juga tentang kesehatan. Aktivitas seperti fun run atau zumba dapat menjadi pencegahan efektif terhadap berbagai penyakit,” katanya.
Ia juga menyoroti pentingnya mengubah mindset masyarakat terkait peran dokter dalam sistem kesehatan.
“Banyak yang beranggapan bahwa sakit bisa diatasi dengan hanya berkonsultasi ke dokter. Namun, peran dokter sebenarnya lebih dari itu. Selain mengobati, dokter juga memiliki peran promotif dalam mempromosikan gaya hidup sehat,” tambahnya.
Dr. Alfi menegaskan perlunya menghilangkan mindset bahwa kunjungan ke dokter hanya diperlukan saat sakit.
“Kesehatan bukan hanya tentang mengobati penyakit, tetapi juga tentang mencegahnya. Mengubah mindset ini penting agar masyarakat lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mereka,” pungkasnya.
Dengan tren olahraga ‘kekinian’ yang terus berkembang, penting bagi anak muda untuk memahami bahwa gaya hidup sehat dan aktif berolahraga bukan hanya untuk kenyamanan saat ini, tetapi juga sebagai investasi untuk kesehatan masa depan yang lebih baik.
Komentar