Medan, HarianBatakpos.com – Gigi kuning bisa mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Agar gigi terlihat indah saat tersenyum, penting untuk mengetahui penyebab gigi kuning dan cara mengatasinya. Gigi kuning bisa muncul seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan lapisan enamel gigi yang putih menjadi lebih tipis, sehingga lapisan dentin yang kuning lebih terlihat. Gigi kuning juga bisa muncul karena kebiasaan tertentu.
Penyebab Gigi Kuning
Penyebab gigi kuning bisa berasal dari kebiasaan buruk yang dilakukan dalam jangka panjang. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan gigi menjadi kuning:
- Konsumsi Kopi dan Teh Hitam
Kopi dan teh hitam mengandung kromogen dan tanin, yang dapat meninggalkan noda pada enamel gigi dan menyebabkan gigi menguning. Kandungan asam pada minuman tersebut juga membuat noda lebih mudah menyerap ke gigi. - Konsumsi Wine
Wine mengandung kromogen dan tanin yang dapat memicu noda pada gigi. Hal ini menyebabkan gigi menjadi kuning seiring waktu. - Konsumsi Minuman Bersoda
Minuman bersoda gelap kaya akan kromogen dan memiliki sifat asam yang dapat merusak enamel gigi, yang akhirnya menyebabkan gigi menguning. Minuman energi juga dapat memberikan dampak yang sama. - Konsumsi Buah Berwarna Pekat
Beberapa buah seperti blueberry, tomat, dan delima, mengandung pigmen warna yang bisa menempel pada enamel gigi dan membuat gigi menguning. - Konsumsi Permen
Permen, terutama yang mengandung pewarna buatan, dapat meninggalkan noda pada gigi. Jika lidah berubah warna setelah mengonsumsi permen, besar kemungkinan permen tersebut juga akan menodai gigi. - Penggunaan Tembakau
Merokok atau mengunyah tembakau dapat meninggalkan noda pada gigi dan memperburuk kondisi gigi yang menguning.
Cara Mencegah Gigi Kuning
Untuk mencegah gigi kuning, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, antara lain:
- Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi.
- Menggunakan sedotan saat mengonsumsi minuman yang dapat menodai gigi.
- Meminum susu setelah mengonsumsi minuman berpotensi menodai gigi.
- Menjaga kebiasaan berkumur setelah makan atau minum, serta mengunyah permen karet tanpa gula.
- Menyikat gigi dan melakukan flossing setelah makan.
Cara Mengatasi Gigi Kuning
Jika gigi sudah terlanjur kuning, berikut ini adalah cara untuk mengatasi gigi kuning:
- Menyikat Gigi Secara Rutin
Menyikat gigi secara teratur, terutama setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning, adalah langkah pertama yang dapat dilakukan. Menggunakan pasta gigi pemutih dapat memberikan hasil maksimal. - Memanfaatkan Bahan Alami
Baking soda bisa digunakan sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi. Campurkan baking soda dengan air untuk membuat pasta gigi yang dapat membantu mengurangi plak dan memutihkan gigi. - Mengonsumsi Buah dan Sayur Tinggi Air
Buah dan sayur yang mengandung banyak air, seperti apel dan wortel, dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan noda. - Berkunjung ke Dokter Gigi
Jika cara alami tidak efektif, sebaiknya kunjungi dokter gigi. Perawatan seperti bleaching gigi dapat memberikan hasil yang lebih memuaskan dibanding perawatan rumahan.
Menjaga kebersihan gigi sangat penting untuk mencegah gigi kuning. Dengan menerapkan kebiasaan yang sehat dan melakukan perawatan yang tepat, gigi kuning dapat dihindari dan gigi tetap terlihat cerah dan sehat. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter gigi secara rutin guna mendapatkan saran yang tepat tentang cara merawat gigi dengan baik.
Komentar