Medan, HarianBatakpos.com – Mata bengkak setelah menangis memang sering menjadi masalah yang mengganggu. Banyak orang yang ingin menghilangkan mata bengkak setelah menangis agar tampilan kembali segar. Namun, tahukah Anda apa penyebab mata bengkak setelah menangis dan bagaimana cara mengatasi masalah ini dengan efektif? Di artikel ini, kami akan membahas cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis dengan mudah, serta beberapa tips pencegahannya.
Mata bengkak setelah menangis bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah karena air mata yang keluar memiliki kandungan air lebih tinggi. Ketika Anda menangis, cairan berlebih ini diserap oleh jaringan sekitar mata yang mengandung banyak garam dan sedikit air, menyebabkan pembengkakan. Jika Anda ingin tahu cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis, simak beberapa tips di bawah ini.
Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis
- Kompres Dingin
Cara pertama yang mudah dan efektif untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis adalah dengan mengompres mata menggunakan air dingin. Cukup rendam handuk atau kain bersih dengan air dingin, lalu letakkan di area mata selama 10 menit. Kompres dingin ini akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan pada mata. - Tidur dengan Meninggikan Kepala
Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi adalah cara lain yang bisa Anda coba untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis. Dengan posisi kepala tinggi, cairan tidak akan terkumpul di area mata, yang akan mengurangi pembengkakan. - Kompres dengan Irisan Timun Dingin
Selain kompres dingin, irisan timun dingin juga bisa menjadi solusi alami untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis. Timun yang dingin dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi pembengkakan pada mata. Cuci timun, potong menjadi dua irisan, lalu letakkan di atas mata Anda selama beberapa menit. - Kompres dengan Kantung Teh Dingin
Kantung teh yang dingin dapat membantu menghilangkan mata bengkak setelah menangis. Basahi dua kantung teh, simpan di kulkas selama 20 menit, lalu letakkan di mata selama 15–30 menit. Kandungan dalam teh dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menenangkan area mata. - Gunakan Make Up
Jika Anda sedang terburu-buru dan membutuhkan solusi cepat, gunakan concealer untuk menyamarkan mata bengkak setelah menangis. Meskipun cara ini tidak mengatasi pembengkakan secara langsung, concealer bisa membantu memberikan tampilan mata yang lebih segar.
Cara Mencegah Mata Bengkak Setelah Menangis
Mencegah mata bengkak setelah menangis memang tidak mudah, namun ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengurangi efeknya. Salah satunya adalah dengan mengurangi jumlah air mata yang keluar saat menangis. Semakin sedikit air mata yang keluar, semakin ringan pula pembengkakan yang terjadi. Berikut beberapa cara sederhana untuk menghentikan tangisan Anda:
- Hadapkan pandangan dan dagu ke atas.
- Alihkan pikiran dari hal-hal yang membuat Anda sedih.
- Cubit kulit di antara jempol dan jari telunjuk Anda.
- Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan.
Meskipun mata bengkak setelah menangis seringkali menjadi masalah, hal ini sebenarnya bukanlah suatu hal yang perlu dikhawatirkan. Menangis adalah respons alami tubuh terhadap perasaan yang berlebihan, dan setelahnya, Anda bisa merasa lebih tenang.
Komentar