Harianbatakpos.com , JAKARTA – Konsumsi daging kambing menjadi salah satu tradisi yang umum terjadi setelah perayaan Idul Adha. Namun, banyak orang tua yang bertanya-tanya apakah aman memberikan daging kambing kepada anak-anak mereka. Untuk menjawab pertanyaan ini, seorang dokter memberikan pesan penting.
Dokter menjelaskan bahwa pada dasarnya tidak ada larangan bagi anak-anak untuk mengonsumsi daging kambing. Namun, penting untuk memperhatikan porsi dan cara penyajiannya. Setiap anak memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, oleh karena itu penting untuk memastikan bahwa porsi daging yang diberikan sesuai dengan kebutuhan mereka.
Dr. Aisya Fikritama, seorang Spesialis Anak, menjelaskan bahwa daging kambing dapat diberikan kepada bayi yang berusia 7 bulan atau lebih dalam bentuk pure daging saat memulai masa pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Pure daging kambing mengandung zat besi dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, seperti disadur dari laman detikcom.
Dr. Aisya juga menyoroti manfaat daging kambing yang kaya akan protein dan berbagai jenis vitamin. Daging kambing dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah, menjaga fungsi saraf, dan menjaga sistem kekebalan tubuh anak-anak.
Namun, dr. Aisya menekankan pentingnya memilih daging kambing yang rendah lemak, seperti bagian paha atas atau bahu. Terlalu banyak lemak dalam daging kambing tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
Dr. Aisya juga menekankan bahwa tidak ada aturan baku tentang porsi daging yang harus diberikan kepada anak-anak. Setiap individu memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, dan penting untuk tidak memberikan terlalu banyak daging yang dapat menghasilkan efek termogenik dan meningkatkan produksi panas di dalam tubuh.
Pesan penting yang ingin disampaikan oleh dokter adalah memperhatikan porsi dan kualitas daging yang diberikan kepada anak-anak. Penting untuk memberikan makanan yang seimbang dan memastikan bahwa anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup dari sumber makanan yang berbeda.
Dalam kesimpulannya, dokter memberikan pesan bahwa tidak ada larangan khusus dalam memberikan daging kambing kepada anak-anak. Namun, penting untuk memperhatikan porsi dan kualitas daging yang diberikan serta menjaga keseimbangan nutrisi dalam pola makan anak-anak.
Komentar