Medan, HarianBatakpos.com – Daun jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dan salah satunya yang paling populer adalah untuk meredakan diare. Namun, tahukah Anda bahwa daun ini juga dapat memberikan berbagai manfaat lainnya yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh?
Jambu biji tidak hanya nikmat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus, tetapi juga memiliki banyak khasiat lainnya. Jus jambu biji diyakini dapat membantu pemulihan pasien DBD. Tak hanya buahnya, daun jambu biji juga memberikan manfaat yang luar biasa. Orang umumnya mengunyah daun jambu biji untuk mengatasi diare, tetapi sebenarnya, daun jambu biji memiliki potensi manfaat kesehatan lainnya yang lebih luas.
Manfaat Daun Jambu Biji
- Meredakan Nyeri Selama Haid
Bagi sebagian perempuan, haid adalah pengalaman yang penuh rasa sakit, bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini dikenal dengan istilah dismenore. Namun, ekstrak daun jambu biji terbukti mampu mengurangi intensitas nyeri haid. Berdasarkan penelitian pada 197 perempuan yang mengalami dismenore, mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari dapat mengurangi nyeri haid secara signifikan. - Potensi Efek Antikanker
Meskipun masih dalam tahap penelitian, daun jambu biji memiliki potensi sebagai antikanker. Peneliti meyakini kandungan antioksidan dalam daun jambu biji dapat membantu mencegah bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker. - Membantu Mengatasi Jerawat
Selain buahnya, daun jambu biji juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Daun jambu biji mengandung sifat antimikroba dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Penggunaan topikal ekstrak daun jambu biji dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. - Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun jambu biji memiliki potensi untuk menurunkan gula darah. Penelitian pada hewan, termasuk tikus, menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat secara signifikan menurunkan kadar gula darah. Bahkan, uji klinis pada 19 orang menunjukkan bahwa mengonsumsi teh daun jambu biji herbal dapat menurunkan gula darah setelah makan, dan efek tersebut bertahan hingga 2 jam. - Membantu Menurunkan Berat Badan
Penurunan berat badan menjadi salah satu manfaat daun jambu biji yang cukup menarik. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi peradangan sel, terutama pada tikus dengan hati berlemak. Ini menjadikan daun jambu biji sebagai salah satu pilihan alami untuk mengurangi risiko obesitas.
Komentar