Medan, HarianBatakpos.com – Manggis adalah buah tropis yang dikenal tidak hanya karena rasa manis dan asamnya, tetapi juga manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu cara untuk memanfaatkan manggis adalah dengan mengonsumsi air rebusan kulit manggis, yang ternyata dapat mencegah sejumlah penyakit.
Kandungan nutrisi, serat, dan antioksidan pada kulit manggis membuatnya kaya manfaat. Air rebusan kulit manggis, yang biasanya dikonsumsi seperti teh, dapat membantu mencegah beberapa penyakit serius, dilansir dari Kompas.com.
Salah satu penyakit yang dapat dicegah adalah kanker. Kulit manggis mengandung sekitar 14 jenis senyawa xanthone, yang efektif sebagai antioksidan dan antikanker. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hati, yang diperkuat oleh hasil studi di China.
Selain itu, air rebusan kulit manggis juga berpotensi mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut. Senyawa aktif dalam ekstrak kulit manggis dapat menjadi alternatif antibakteri untuk meredakan iritasi mulut. Penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan ekstrak kulit manggis dapat mengurangi inflamasi gusi secara signifikan.
Kulit manggis juga efektif dalam mencegah infeksi. Kandungan tanin dalam kulit manggis memiliki sifat antimikroba, yang dapat membunuh bakteri dan mencegah terjadinya infeksi. Penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi tanin tertentu dapat membunuh mikroba berbahaya.
Terakhir, manfaat air rebusan kulit manggis juga terlihat dalam kemampuannya mengurangi peradangan. Kandungan xanthone yang terdapat dalam kulit manggis dikenal memiliki sifat antiinflamasi, membantu meredakan masalah peradangan seperti radang sendi.
Dengan demikian, air rebusan kulit manggis menawarkan solusi alami untuk mencegah berbagai penyakit. Mengonsumsi air rebusan ini secara rutin dapat menjadi langkah positif untuk menjaga kesehatan.
Komentar