Medan, harianbatakpos.com –Tanda kolesterol tinggi saat bangun tidur sering kali menjadi pertanda masalah kesehatan serius, seperti penyumbatan arteri. Kondisi ini, yang dikenal sebagai aterosklerosis, dapat mengakibatkan timbunan lemak dan kolesterol di dinding arteri, memicu risiko serangan jantung dan stroke. Memahami gejala kolesterol tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Dikutip dari Mayo Clinic, kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala. Satu-satunya cara untuk memastikan kadar kolesterol adalah melalui pemeriksaan darah. Namun, ada beberapa keluhan yang mungkin muncul, seperti nyeri dada, sesak napas, dan merasa lelah. Dilansir dari laman HealthSite, berikut adalah ciri-ciri kolesterol tinggi yang mungkin Anda alami saat bangun tidur:
- Nyeri Dada: Rasa tidak nyaman di dada bisa jadi tanda penyumbatan arteri.
- Sesak Napas: Arteri yang tersumbat membuat jantung bekerja lebih keras, menyebabkan sesak napas.
- Kelelahan: Pasokan oksigen yang berkurang dapat membuat Anda merasa lelah dan lesu.
- Kaki Dingin: Tangan dan kaki yang terasa dingin dapat menunjukkan masalah sirkulasi darah.
- Tekanan Darah Tinggi: Peningkatan tekanan darah di pagi hari bisa menjadi sinyal kolesterol tinggi.
Mengelola kolesterol tinggi dengan pola makan sehat, olahraga teratur, serta menjauhi rokok dan alkohol sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung.
Ikuti saluran Harianbatakpos.com di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbAbrS01dAwCFrhIIz05
Komentar