Batak Pos – Apakah Anda sering merasa dirugikan atau diabaikan oleh seseorang yang selalu terkesan membesar-besarkan diri sendiri? Mungkin saja Anda berurusan dengan seseorang yang memiliki gangguan kepribadian narsistik. Mengenali gejalanya penting untuk melindungi diri Anda dan menjaga kesehatan mental Anda. Berikut adalah 7 tanda yang perlu Anda perhatikan:
- Pamer dan Rasa Kebesaran yang Berlebihan
Individu dengan gangguan kepribadian narsistik seringkali memamerkan diri mereka sendiri dan merasa lebih unggul dari orang lain. Mereka akan terus-menerus mencari perhatian dan pujian untuk memperkuat rasa kepercayaan diri mereka yang rapuh.
- Kurangnya Empati
Ketidakmampuan untuk merasakan empati adalah salah satu ciri khas narsisme. Mereka sulit memahami atau peduli terhadap perasaan orang lain, sehingga seringkali bertindak egois dan manipulatif.
- Eksploitasi Terhadap Orang Lain
Individu dengan gangguan kepribadian narsistik sering menggunakan orang lain untuk mencapai tujuan mereka. Mereka cenderung memanipulasi dan memanfaatkan orang lain tanpa merasa bersalah.
- Perasaan Rendah Diri yang Tersamar
Ironisnya, di balik citra yang melebih-lebihkan diri, banyak orang dengan narsisme sebenarnya memiliki perasaan rendah diri yang dalam. Mereka menggunakan perilaku narsistik sebagai bentuk pertahanan diri untuk melindungi diri dari rasa tidak aman mereka.
- Reaksi yang Berlebihan terhadap Kritik
Orang dengan gangguan kepribadian narsistik cenderung sangat sensitif terhadap kritik dan penolakan. Mereka bisa merasa marah atau terluka secara berlebihan dan seringkali merespons dengan kemarahan atau dendam.
- Hubungan yang Terganggu
Hubungan dengan individu narsistik seringkali penuh dengan konflik dan ketegangan. Mereka cenderung menguasai dan memanipulasi pasangan mereka, sering kali membuat orang lain merasa tidak dihargai atau tidak aman.
- Siklus Idealisasi dan Devaluasi
Dalam hubungan romantis, individu narsistik cenderung menjalani siklus di mana mereka awalnya mengagungkan pasangan mereka, tetapi kemudian dengan cepat merendahkan mereka saat kebutuhan mereka tidak terpenuhi atau ketika pasangan mereka mulai menyadari sifat sejati sang narsisis.
Mengetahui gejala-gejala ini adalah langkah pertama untuk melindungi diri Anda dari kerugian yang lebih besar. Jika Anda merasa berurusan dengan seseorang yang mungkin memiliki gangguan kepribadian narsistik, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental yang berpengalaman. Ingatlah bahwa Anda berhak untuk merasa aman dan dihargai dalam setiap hubungan yang Anda miliki.
Komentar