Fakta atau Mitos? Jarang Minum Air Putih Tidak Sebabkan Nyeri Pinggang, Ini Penjelasan Dokter

Medan, HarianBatakpos.com - Banyak orang yang beranggapan bahwa jarang minum air putih dapat menyebabkan munculnya berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri pinggang. Namun, apakah hal ini benar atau hanya sekadar mitos? Menurut dr. Harmantya Mahadipta, SpOT(K) Spine, spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan tulang belakang di Eka Hospital BSD, anggapan tersebut ternyata tidak benar.

Menurut dr. Harmantya, nyeri pinggang lebih banyak disebabkan oleh masalah tulang belakang. Ia menegaskan bahwa meskipun jarang minum air putih bisa menyebabkan masalah ginjal, itu hanya berdampak pada sekitar dua persen kasus yang dapat menyebabkan nyeri pinggang. "Faktanya, jarang minum air putih kalau mau dihubungkan dengan ginjal, nyatanya hanya dua persen keluhan ginjal yang bisa menyebabkan nyeri pinggang. Kita perlu mengeksplorasi penyebab lainnya juga," jelas dr. Harmantya, dilansir dari detikcom pada Rabu (11/12/2024).

Selain masalah ginjal, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan nyeri pinggang, salah satunya adalah masalah pada organ selain tulang belakang. Batu ginjal, misalnya, dapat menimbulkan nyeri pinggang meskipun tidak melibatkan tulang belakang. "Ada beberapa organ yang bisa menyebabkan nyeri pinggang, seperti batu ginjal. Itu bukan masalah tulang belakang, tapi bisa menimbulkan nyeri pinggang," kata dr. Harmantya.

Selain itu, perlengketan usus yang dikenal dengan istilah referred pain juga dapat menyebabkan keluhan nyeri pinggang. "Referred pain adalah kondisi di mana sumber nyeri bukan berasal dari tulang belakang, namun keluhannya tetap berupa nyeri pinggang," tambahnya.

Dr. Harmantya juga menjelaskan bahwa nyeri pinggang tidak hanya dialami oleh orang-orang yang sudah lanjut usia. Generasi muda, termasuk remaja hingga anak-anak, juga bisa mengalami kondisi ini. Salah satu penyebab umum pada generasi muda adalah cara duduk yang salah.

"Banyak Gen Z yang bekerja di kantor dan duduk lama. Duduk dengan postur yang salah bisa menyebabkan nyeri pinggang. Misalnya, duduk bungkuk, duduk santai di sofa, atau duduk bersila di lantai sambil menunduk di depan laptop, itu semua berisiko menyebabkan nyeri pinggang," ujar dr. Harmantya.