Harianbatakpos.com , JAKARTA – “Fungkam! Gue lagi kesel banget! Gimana sih, kampus gue bikin lomba yang absurd gini? Uang KIP aja digarong, dana kegiatan kampus susah, eskalator tiap hari mati. Ngapain bikin lomba kaya gitu sih,” keluh seorang netizen.
Pengertian feeling lonely menjadi perbincangan hangat di media sosial belakangan ini. Istilah bahasa gaul ini memang sedang viral dan sering digunakan, namun banyak yang belum memahami sepenuhnya arti sebenarnya dari feeling lonely.
Feeling lonely merupakan salah satu frasa yang sering muncul di dunia maya dan menjadi perbincangan hangat. Meskipun begitu, tidak sedikit yang masih bingung dengan makna sebenarnya dari feeling lonely, seperti disadur dari laman Suara.com.
Makna Feeling Lonely
Feeling lonely, jika diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris, memiliki arti merasa kesepian. Meskipun kesepian sering diartikan sebagai perasaan kesendirian atau terisolasi, sebenarnya feeling lonely mencakup kesepian dalam pikiran seseorang.
Feeling lonely dapat membuat seseorang merasa kosong, terpisah, dan tidak diinginkan. Mereka yang merasa kesepian sering kali merindukan interaksi sosial, namun keadaan mental mereka membuat sulit bagi mereka untuk terhubung dengan orang lain.
Beberapa orang juga menggambarkan feeling lonely sebagai perasaan ketika kebutuhan akan interaksi sosial dan hubungan tidak terpenuhi. Namun, penting untuk dipahami bahwa kesepian tidak sama dengan kesendirian.
Sebagian orang mungkin hanya mengalami kesepian pada saat-saat tertentu, namun ada juga yang mengalami kesepian secara kronis, di mana perasaan kesepian yang dalam terus berlanjut. Mereka mungkin berada di sekitar banyak orang tetapi tetap merasa sendirian.
Menurut Campaign To End Loneliness, semua orang bisa merasakan feeling lonely terlepas dari latar belakang dan pengalaman hidup masing-masing. Kesepian sering kali terkait dengan perasaan tidak puas terhadap diri sendiri, yang pada gilirannya dapat menghalangi seseorang untuk bersosialisasi.
Apakah Feeling Lonely Masalah Kesehatan Mental?
Feeling lonely bukanlah masalah kesehatan mental secara langsung, namun dapat menjadi faktor yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental. Berikut adalah beberapa hal yang dirasakan oleh orang yang merasa kesepian:
- Merasa rendah diri
- Sulit untuk mencoba hal-hal baru dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain
- Kesulitan untuk mengekspresikan perasaan kepada orang lain karena takut akan stigma atau ketidakpahaman
- Merasa menjadi beban bagi orang lain
- Merasa terlalu kewalahan di tempat umum
Penyebab Feeling Lonely
Ada berbagai penyebab yang dapat menyebabkan seseorang merasa kesepian. Meskipun kadang-kadang sulit untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan perasaan kesepian, namun secara umum, feeling lonely dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- Mengalami kehilangan atau duka
- Mengalami putus cinta atau kehilangan hubungan
- Masa pensiun
- Perubahan dalam pekerjaan atau lingkungan
- Pindah ke tempat baru dan merasa terasing
Orang yang Rentan Merasa Lonely
Beberapa orang lebih rentan untuk merasa kesepian daripada yang lain. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang merasa lonely antara lain:
- Tidak memiliki teman atau keluarga dekat
- Terasing dari keluarga
- Anak tunggal
- Menjadi bagian dari kelompok minoritas dan tinggal di tempat di mana orang dengan latar belakang yang serupa jarang ditemukan
- Ditinggalkan dari kegiatan sosial karena masalah mobilitas
- Tidak memiliki banyak uang untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial tertentu
Feeling lonely adalah istilah bahasa gaul yang sering muncul di media sosial dan menjadi topik pembicaraan yang hangat. Namun, perasaan kesepian sebenarnya adalah pengalaman yang kompleks dan dapat memengaruhi kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Penting untuk memahami makna sebenarnya dari feeling lonely dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Semoga penjelasan ini dapat membantu memperluas pemahaman tentang feeling lonely di tengah-tengah masyarakat.
Komentar