Cara Menghilangkan Bau Kencing Menyengat di Rumah

Medan, HarianBatakpos.com – Bau kencing yang menyengat bisa menjadi masalah yang mengganggu, dan penyebabnya dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan tubuh. Untuk mengatasi bau kencing yang tidak sedap, kamu bisa melakukannya secara mandiri di rumah atau dengan bantuan tenaga medis. Simak penjelasan lengkapnya di artikel ini untuk tahu cara menghilangkan bau kencing menyengat yang bisa mengembalikan kenyamananmu.

Urine atau air kencing pada umumnya memiliki bau yang ringan, tetapi jika bau kencing tiba-tiba menyengat, bisa jadi ada faktor tertentu yang mempengaruhi. Beberapa penyebab umum bau kencing menyengat termasuk konsumsi makanan atau minuman tertentu yang mengandung senyawa kimia tajam, serta kondisi medis yang lebih serius. Kenali faktor penyebabnya agar kamu bisa melakukan cara menghilangkan bau kencing menyengat dengan tepat.

Penyebab Bau Kencing Menyengat dan Cara Mengatasinya

Saat bau kencing menyengat, coba ingat apakah kamu baru saja mengonsumsi makanan atau minuman yang beraroma tajam seperti jengkol, kopi, atau obat-obatan tertentu. Jika iya, bau tersebut biasanya disebabkan oleh senyawa kimia yang terkandung dalam makanan atau minuman tersebut yang keluar melalui urine. Bau ini biasanya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah senyawa tersebut keluar dari tubuh.

Namun, apabila bau kencing disertai dengan gejala lain seperti rasa sakit saat buang air kecil, sering buang air kecil, atau urine berwarna keruh, bisa jadi ini merupakan tanda adanya infeksi saluran kencing (ISK). Oleh karena itu, penting untuk memahami cara menghilangkan bau kencing menyengat berdasarkan penyebabnya.

Cara Menghilangkan Bau Kencing Menyengat

1. Minum Banyak Air Putih
   Jika bau kencing menyengat muncul akibat dehidrasi, cara yang paling efektif adalah dengan meningkatkan konsumsi air putih. Dehidrasi menyebabkan konsentrasi amonia dalam urine meningkat, yang menyebabkan bau yang tidak sedap. Dengan minum lebih banyak air, konsentrasi amonia berkurang, dan bau kencing pun akan hilang.
2. Batasi Konsumsi Makanan atau Minuman Beraroma Tajam
   Jika kamu gemar mengonsumsi kopi atau jengkol, ada baiknya mengurangi konsumsi makanan atau minuman beraroma tajam ini jika ingin menghilangkan bau kencing menyengat. Senyawa kimia yang terdapat dalam makanan seperti asam hidroksisinamat pada kopi dapat menghasilkan metabolit yang dikeluarkan melalui urine, menyebabkan bau menyengat.
3. Atasi Penyebab yang Mendasari
   Bau kencing yang menyengat bisa menjadi indikasi adanya kondisi medis tertentu seperti infeksi saluran kemih (ISK), diabetes, atau penyakit menular seksual. Jika penyebab bau kencing menyengat adalah infeksi saluran kemih, dokter mungkin akan memberikan antibiotik untuk mengatasi infeksi. Pengobatan yang tepat harus dilakukan agar penyebab bau kencing bisa ditangani dengan baik.
4. Terapkan Kebiasaan Buang Air Kecil yang Sehat
   Salah satu cara menghindari bau kencing menyengat adalah dengan menghindari menahan pipis dalam waktu lama. Menahan pipis dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri di kandung kemih, yang berpotensi menyebabkan ISK. Selain itu, pastikan kamu selalu menggunakan celana yang longgar dan menjaga kebersihan alat kelamin setelah buang air kecil untuk mencegah infeksi.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu dapat mengatasi masalah bau kencing menyengat secara efektif. Jika masalah terus berlanjut atau disertai gejala lainnya, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.