Medan, Harianbatakpos.com – Gairah seksual wanita dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk hormon, kesehatan fisik, dan mental. Jadi, puncak nafsu wanita di usia berapa sebenarnya?
Menurut seksolog Amerika, Alfred Kinsey, wanita cenderung mencapai puncak seksual mereka di usia 30-an tahun. Penelitian menunjukkan, pada usia ini, wanita lebih sering mengalami orgasme secara teratur dibandingkan saat mereka lebih muda.
Selain itu, dorongan seksual wanita pada usia 30 hingga 40-an cenderung lebih kuat dan diiringi dengan fantasi seksual yang lebih intens, dilansir dari KOMPAS.com.
Namun, fluktuasi hormon sepanjang hidup, seperti saat menstruasi, kehamilan, menyusui, hingga menopause, membuat puncak nafsu sulit dipastikan secara universal. Bahkan, banyak wanita yang enggan berbagi pengalaman seksual mereka, sehingga data yang ada mungkin belum sepenuhnya mewakili.
Apa yang Terjadi Saat Ovulasi?
Wanita biasanya mengalami peningkatan gairah seksual saat ovulasi, yaitu sekitar dua minggu sebelum menstruasi. Lonjakan hormon estrogen, LH, dan oksitosin menjadi pemicu utamanya. Pada fase ini, tubuh secara biologis lebih siap untuk reproduksi, sehingga keinginan seksual cenderung meningkat.
Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi
Untuk menjaga kualitas kehidupan seksual, penting bagi wanita untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama organ reproduksi. Berikut langkah-langkah yang bisa diambil:
- Bersihkan area kewanitaan dengan air mengalir, bukan sabun.
- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.
- Konsumsi makanan bergizi dan olahraga secara teratur.
- Lakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi secara rutin.
Dengan pola hidup sehat, kualitas kehidupan seksual dan reproduksi wanita dapat terjaga dengan baik.
Komentar